Un Week-End Ressourçant avec Marie Piton & M-YOGA
M-YOGA et Maison Holistique s’associent pour vous offrir une parenthèse bien-être, au cœur de la Normandie. Entre pratiques de yoga, relaxation profonde et soins personnalisés, cette retraite est conçue pour vous permettre de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.
Dirigée par Marie Piton, fondatrice de M-YOGA, cette retraite s’articule autour d’une approche holistique qui allie yoga, méditation, respiration et soins du corps, pour un retour à l’essentiel dans un cadre paisible et naturel.
🌍 Découvrez M-YOGA : www.m-yoga.fr
Mon Intervention en Tant que Praticienne Bien-Être
💆♀️ Massages & Soins Holistiques En tant que praticienne spécialisée en bien-être et massages thérapeutiques, j’aurai le plaisir de vous accompagner tout au long de cette retraite à travers des soins personnalisés visant à : ✔ Relâcher les tensions et améliorer la récupération physique
✔ Favoriser la circulation énergétique et la détoxification
✔ Apaiser le mental et favoriser un état de bien-être durable
📌 Les massages proposés : 🌿 Massage personnalisé énergétique (90 min)
🌿 Massage Kala & Corps (90 min) - 110€
🌿 Massage Kala Signature (60 min) - 100€ - 100€
🌿 Drainage lymphatique Renata França (60 min) - 150€ - 150€
🌿 Pijat Kepala – Massage crânien (45 min) - 80€ - 80€
🌿 Réflexologie (30 min) - 60€ (30€ en complément) - 60€ (30€ en complément)
🌿 Consultation en naturopathie (60 min) - 90€ - 90€
🌿 Massage abdominal (60 min) - 80€ - 80€
Les massages sont réalisés sur réservation et adaptés aux besoins spécifiques de chaque participant.
Le Programme de la Retraite
🧘♀️ Séances de Yoga & Méditation : Yoga dynamique le matin, yoga doux et méditation en fin de journée.
🍃 Ateliers Bien-Être & Respiration : Techniques pour améliorer la gestion du stress et retrouver un équilibre intérieur.
💆♀️ Massages et soins bien-être : Soins sur-mesure pour compléter votre week-end de relaxation.
🍽 Repas sains et équilibrés : Cuisine végétale et gourmande, préparée avec des produits locaux.
🌿 Temps de repos & immersion en nature : Marche en pleine conscience, moments de silence et reconnexion à soi.